年齢・流行なんて気にしない！ファッションはいつも自分基準で

自分基準でファッションを楽しむということは、まず自分がどんな服が好きなのか、どんなアイテムが好きなのか、どんな合わせ方が好きなのか、自分自身の好みをしっかり知っておかなければなりません。

流行に合わせてファッションを選んでいると、自分の好みかどうかは別として、「流行っているから」という理由だけでファッションアイテムを買ってしまいますよね。

たとえば、今季のトレンドカラーと言われている色のアイテムを買うなど、自分があまり好きではない色でも流行やトレンドというだけでファッションアイテムを買ってしまう…という人も多いかと思います。

もちろん、トレンドカラーがみなさんの好きな色であればどんどんファッションを楽しんでもらいたいのですが、好きでもないトレンドカラーを身につけても、心の中はわくわくしてきませんよね。

そんなみなさんはぜひ、自分の「イメージカラー」を見つけてみてください。もっと簡単に言うと、あなたの好きな色です。イメージカラーを決める方法は、まず自分の好きな色をはっきりさせることから始まります。

「あなたの好きな色は何ですか？」と聞かれた時、すぐに答えられる人とそうでない人がいます。この違いは「自分自身の好みを知っているかどうか」です。

自分の好みをよく知っている人の場合は、好きな色もすぐに答えられますし、自分がどんなファッションアイテムを買いたいのか、今挑戦したいファッションはどんなものなのか、というところまではっきりと決まっていることが多いです。

反対に自分の好きな色をすぐに答えられない、悩んでしまう、という時には、もっと自分自身の「好き！」という感情をよく知ってみることをおすすめします。

ついつい手に取ってしまう服や小物、バッグなどの色は何色でしょうか？子供の頃好きだった色なども思い出してみましょう。一色でなくても構いません。いくつでも好きな色を探してみてください。

わたしの場合はピンク、赤、えんじ色、白、オレンジ、茶色、黒などが好きなので、選ぶ服も自然と好きな色を交えたものになっていきますね。

好きな色を基準として、他の色との組み合わせを考えてみたり、相性の良い色を見つけてみたりしながら、ファッションのコーディネートをしていきます。

自分の好きな色がわかっていると、そこから好きなファッションアイテムも見つけやすくなります。

たとえば「白いカーディガンが欲しい！」という時には、様々なカーディガンの中から特にお気に入りの形のカーディガンを探してみたり、同じ白でも素材の違いで買い揃えてみたりと、楽しむことができます。

こうして自分のイメージカラーを決めておけば、自分好みのファッションも出来上がるというわけです。

流行としてのトレンドカラーを押さえておくことよりも、やっぱり自分が好きな色をしっかり知っておくことが、自分を内側から輝かせてくれるファッションに出会うきっかけになります。

どんな色が似合うかどうかも大事ですが、まずはみなさんが好きな色を基準にしてファッションを楽しんでみることをおすすめします。好きな色は自分基準でファッションを選ぶ大きなポイントになりますよ！

また、どうしても「この色は好きだけど、着るのはちょっと勇気が出ない…」ということもありますよね。そんな時は外出用の服ではなく、ルームウェアとして着てみてはいかがでしょうか？

次回はこのルームウェアと「セルフイメージ」についてお話ししていきましょう。

ファッションは他人目線ではなく、自分目線で選ぶことが大切です。周囲の目を気にするよりも、自分の心の中にある「本当はこんなファッションがしたい！」という気持ちを気にしてあげてくださいね。

でも、そんな時どうしても気になるのが「年齢」ではないでしょうか。特に女性のみなさんは、自分の年齢に合わせたファッションをする人が多く見られます。

三十代になったからファッションの方向性を変えるとか、四十代の人が着るのはどんなファッションだろう？とか、悩むこともありますよね。

自分の年齢に合わせたファッションに方向転換したり、自分と同じ年代の人はどんなファッションをしているのかを気にしたり、実はこういった考え方も自分目線ではなく他人目線なんです。

年齢はわたしたちが生まれてきてから毎年重ねてくるものです。キレイに年齢を重ねている人は、とても美しく見えるものですが、年齢を基準にしてファッションを選ぶ必要はありませんよ。

逆に年齢を基準にしてファッションを選ぶと、実年齢よりも老けて見えることがあるので注意してくださいね！

たとえば「四十代に合ったファッション」をすれば、心の中もどんどん四十代としての在り方に近づいていきます。これはなぜなのでしょうか？

四十代といっても、最近では本当に人それぞれ輝き方が違いますよね。年齢を感じさせない人もいれば、四十代以上に見られてしまう人もいます。この違いにはやっぱりファッションも関係しているんです。

ファッションは心を表すものですが、逆の発想をしてみましょう。心の中が若い人というのは、見た目も実年齢より若く見られるものです。これを逆転すると、実年齢より若いファッションをすると、心の中も若返るということになりますね。

反対にファッションを年齢に合わせてしまう場合、心の中まで余計に年齢を重ねていってしまうことになります。

「四十代に合ったファッション」というのは、四十代の人がすべてひとくくりにされてしまうので、実は自分の年齢に合っているようで合っていないんです。

そのため年相応に見えるというよりも、かえって実年齢よりも老けて見えてしまうことが多いというわけです。

年齢はファッションを選ぶ上で重要なものと見られがちですが、実年齢に合わせたファッションをすることが重要なのではなく、年齢を気にせず自分が着たいと思う服を着ることが重要なんです。

そこでおすすめしたいのが、実年齢を無視したファッション選びです。もちろん年齢はどうしても気になるものです。でも、みなさんが今何歳であるかはちょっと置いておきましょう。

自分が何歳かどうかは気にせず、みなさんが自分自身としてしてみたいファッションはどんなものでしょうか？

「四十代の自分」としてのファッションではなく、「あなた自身」としてのファッションです。これには大きな違いがあるんですよ。

四十代の自分というのは、年齢が基準になっていますよね。でも年齢というのは、誰が決めたものでしょうか。生まれた年からひとつずつ数えてきているだけのことなので、自分基準ではないんです。

ですから年齢によってファッションを選ぶというのは、とても曖昧な基準によってファッションを決めてしまっていることになるんですね。

そんな曖昧な基準で自分が着る服を選ぶよりも、あなた自身が「どう在りたいか」を基準にして選んだ服を着た方が、みなさんの人生がよりキラキラと輝いてくると思いませんか？

もしこれまで年齢に合わせてファッションを選んできたというみなさんは、ぜひ自分自身を基準にしてファッションを楽しんでみてください。今までとは違った自分に出会えることでしょう。

みなさんに質問です。いつもファッションは誰目線で選んでいますか？恐らく他人目線で選んでいる人が多いのではないでしょうか。

たとえば、恋人とデートをする時にはデートらしいファッションをしたり、恋人の好みに合わせたりする人も多いでしょう。

他にも異性受けを狙ったモテ服を着る、友達と出かける時には周りから浮かないファッションをする、という場合も同じです。また、流行に合わせたファッションをする、ということも実は他人目線なんですね。

もちろんフォーマルな席などではTPOに合わせたファッションをすることがマナーですが、普段着として楽しむファッションは、他人目線で選ぶ必要はありません。なぜなら、ファッションは自分の心を表すものだからです。

ファッションを他人目線でばかり選んでいると、本当に自分が好きなファッションがわからなくなってしまいます。それは自分の好みを基準としているわけではなく、他人からどう見られているかを基準にしているからです。

他人目線でファッションを選ぶ時は、これを着たらどう見られるか、どう思われるか、周囲から浮かないか、嫌われないか、笑われないか…いろいろなことを考えますよね。

自分がこんなファッションをしたら似合わないんじゃないか？と思うと、本当に着てみたい服でも着ることをためらってしまうこともあるものです。

でも、他人からどう見られているかを基準にした状態のままでは、いつまで経っても自分が着たいファッションを楽しむことはできませんね。

他人目線を基準にすると、好きでもない服を着たり、ただ流行に流されるままでいたり、他人から良いと言われた服しか着られなくなったり、ファッション自体が楽しいものではなくなってしまうこともあります。そんなの悲しいですよね。

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そんなみなさんにぜひ挑戦してほしいのが「自分目線でファッションを選ぶ」ということです。

友達からどう思われるか、恋人からどう思われるか、街ですれ違った人にどう思われるか、家族や親戚にどう思われるか、そんなことを気にすることなく、自分が本当に好きなファッションを選んでみましょう！

ずっと他人目線でファッションを選んできた人にとっては、ものすごく怖いことかもしれませんね。実際に自分が好きなファッションをしたことで、周囲から何か心ない言葉を投げかけられるかもしれません。

それでも他人目線で選ぶよりも、自分目線で選んだ方が、ファッションをもっと楽しむことができるのです。それは「ファッションが自分の心を表すものだから」なんですね。

他人目線で選んだファッションは、自分の心を基準として選んでいないので、自分の心の中を外に表現していない状態です。

自分の意志によって服を着ているように見えて、本当は誰かの意志によって服を着せ替えられている、着せ替え人形のような状態でしょうか。

でも自分目線で選んだファッションは、自分の心のままに好きな服を選んでいますよね。着たいと思える服、好きだと思える服を選んでいるので、そのファッションは自分の心の中を表すことができています。

他人目線ではなく、自分目線でファッションが選べるようになると、ファッションを楽しむこと以上に人生自体が楽しいものへと早変わりします。

自分が好きな服を身につけている、自分が好きなファッションを楽しんでいる、それだけで心の中は充実していきます。他人目線でファッションを選んでいる時には感じられない感覚がそこにはあるのです。

次回も他人目線でファッションを選ぶことに関係する話として、「年齢でファッションを選ぶこと」についてお話ししていきましょう。

ファッションには「流行」があります。今季はこのアイテムが流行る、トレンドカラーは何色、今はこの合わせ方がトレンド…というように、ファッションに流行は欠かせないものです。

もちろん、流行を追うことも楽しいことですし、その時のトレンドに合ったファッションから新しい自分を発見することもありますからね。

だからといって、流行はあまり気にしすぎるのも良くないのです。流行を追い求めると、流行のファッションしかできなくなってしまいます。

流行に合わせてファッションを楽しんでもいいのですが、流行に巻き込まれてしまうと、本当に自分がしたいファッションや、本当に好きで興味があるファッションから遠ざかってしまうこともあるのです。

それにファッションの流行はどんどんめぐっていくものでもありますよね。去年まではこのアイテムが流行っていたけれど、今年になったら流行らなくなった…ということも多いものです。

ファッションの流行は徐々にめぐっていきます。去年流行っていたファッションが今年も引き続き流行していることもありますし、徐々に流行らなくなっていく、ということもあります。

確かに流行は知っていると得ですし、その時代に合ったファッションが楽しめます。トレンドの洋服から自分の好きなファッションに目覚める！ということもあります。

でも、流行はあまり気にしすぎないでください。気にしてもいいのですが、気にしすぎない、ということが大切なんです。

ここでひとつ質問です。みなさんは、今、世間で流行っているファッションは好きですか？好きだと思う人はぜひどんどんそのファッションを楽しんでください♪

反対に「本当は流行っているファッションが好きじゃない…」という人もいますよね。これは普通のことですよ。流行っている服だから一応着てはいるけれど、本当はもっと違うファッションがしたい！という人もいて当然です。

それは、ファッションが自分の心を表すものだからです。この話については、また別の記事で詳しくお話ししましょう。

ファッションを選ぶ時に大切なのは、実は流行ではなく、「自分の心が何を求めているか？」です。みなさんは今、ファッションに対してどんなものを求めているでしょうか？

もちろんファッションに流行を求めている人はそのままでOKです。でも、流行のファッションではなくて、自分の好きなファッションをもっと楽しみたい！という人は、ぜひ自分が心から好きだと思えるファッションに挑戦してみてください。

流行っているから着るのではなく、好きだから着る、という選び方に変えていくと、日々のファッションはより楽しいものになっていきます。

流行を全く気にしないということはできなくてもいいんです。流行は少し取り入れても、自分が本当に着たい服を着ることで、みなさんの人生はより充実したものになっていきますよ。

ファッションの流行は追い求めるものでもなく、流されていくものでもありません。あくまでも自分が楽しみたいファッションが基準です。流行は言わばそのスパイスですね。

スパイスを上手く利かせることで、自分基準のファッションはもっと輝いていきます。次回は「ファッションを誰目線で選んでる？」と題して、自分の心を表すファッションについてついてお話ししていきましょう。